以前、
『人は、どうして頑張れないのか？』
（http://haisyakaigyo.com/?p=279）
というお話しをした中で
やらなければならないと
分かっている事に
なかなか手をつけず
後回しにしてしまうと言う内容を
お伝えしました。
そして、それは短期的欲求に
負けてしまうためで
なぜ負けてしまうのか？
その理由をお話ししました。
すべきことを後回しにしていると
気持ち的にもスッキリせず
モヤモヤ。。。
かと言って
する気にもなれずグズグズ。。。
こんな状態、嫌ですよね。
では、どうすれば短期的欲求に負けず
トライできる人間になれるのでしょうか？
方法は、いろいろとありますが
一番効果があるのは
環境を変えることです。
人間は周りの環境、
周りの人に影響を受けます。
愚痴ばかり言っている仲間に
囲まれれば愚痴を言うようになり
前向きな仲間に囲まれれば
前向きになります。
子供は親からの価値観に影響を
受けるように
私たち大人は、職場の人や
普段付き合う人に影響を受けます。
昔のドラマなんかを見ていると
教育ママが我が子に
「頭の良いお友達とだけ
仲良くしなさい」
というような事を言っていて
辟易させられますが
あながち的外れな事でもないんです！
実は、これが最近
科学的にも証明されています。
このように周りからの影響を受ける
という現象には
人の中にある
「ミラーニューロン」
という細胞が関与しているのです。
聞きなれない言葉ですよね？
しかし、これはヒトがみんな
持っているものなんです。
この、ミラーニューロンとは
簡単に言うと「物まね細胞」です。
目の前にいる人の言動を
脳内で真似ようとしてしまうのです。
そのミラーニューロンの影響で
知らず知らずのうちに
自分の考えや価値観が周囲の人から
多大なる影響を受けてしまうのです。
実はミラーニューロンは、
遺伝子と並ぶ大発見とまで
言われています。
確かに、こんな細胞が
ヒトの中にあって
それが知らないうちに
作用しているなんて思うと
自分の体の中で
起こっている事とは言え
驚きですよね。
また、意図せずに影響を
受けてしまうと思うと
少し怖い気がしますが
ものは考えようです。
影響を受けてしまう力を
逆手にとってしまいましょう。
ミラーニューロンを存分に活用するのです！
ではこの『ミラーニューロンの活用』
一体どうやれば上手に
活用できるのでしょうか？
実は、とても簡単です。
それは良い影響を選択して
受けていくことです。
具体的には・・・
もし、あなたが歯科医として
「こういった自分になりたい」
と思うことがあれば
それを具現化している
クリニックに勤める事によって
一人で悩んでいるよりも
最短の時間で大きな変化を生む事ができます。
もし今、
「こんな院長の元で働きたくないな～」
とか
「自分が開業したら、
こんな病院にはしないな～」
と言うような環境で勤務しているなら
こんな風に負の気持ちで
思っている事も
あなたは、知らずしらず
その院長、そのクリニックの
影響をバッチリ受けてしまっているのです。
それよりも、尊敬できる院長の下や
理想を具現化しているクリニックに
勤める事で
あなたがどんな人間であれ
ミラーニューロン効果で
自動的により良い方向に
変化していきます。
そんなの最高ですよね。
そのために、すべきことが
自分のなりたい人や理想の人
その環境に自分の身を置くということだけです。
それだけで、自分も
その人達のようになるのです。
と言って、1日だけでなるわけでは
ありません。
傍にいることによって
その人や環境の習慣に
無意識のうちに影響され
ものまね細胞の働きで
自分もそのような習慣
考え方になっていきます。
その結果、理想としていた状態に
なっているのです。
例えば、
ぽっちゃり体型の人がいます。
この人、現状では周りにいる
お友達も、ほとんどぽっちゃり
もしくは、それ以上の
体型の人たちばかり。
となると毎日、食事へ行くのも
お店のチョイスは似てきますよね。
そして、甘いものも好きなら
気兼ねなくデザートも食べちゃいますよね。
だって、みんな食事も甘いものも好き。
デザートを頼んでも
誰も「まだ食べるの！？」
なんて言いません。
こんな生活を毎日していて
いくら「痩せたいわ〜」と言っていても
体型が変わることも
メンタルが変化することもないでしょう。
しかし、自分以外、みんなスリムな
スタイルの人達ばかりだったらどうでしょう？
いくらスリムな人が
「私も食べること大好き！」
と言っていても
その人達と食事をすると
バランスの良い食事で
脂っこいものや、こってりしたものばかりを
食べてはいません。
そんな人たちに囲まれてする食事では
脂っこいものばかり沢山食べていたのが
みんなと同じようなものを
食べるようになります。
そして、気がつくと
なんだか自分も痩せてきて・・
こうなると、嬉しくて
モチベーションも上がり
意識してスリムな人たちの
真似をして
運動をしたりするようになって
気がつくと自分もスリムな人の仲間入り。
歯科とは関係ありませんが
ダイエットでは、この方法は
よく取られている方法で
自分の理想の人の近くにいて
その人の生活習慣を真似するだけで
どんどん痩せていくというものです
歯科医としても、
同じことが言えます。
もし、向上心があって
あんな風な歯科医になりたい！
こういう医院にしたい！
という目標があるのなら
その理想の環境に身を置いてください。
確実に、意識も変わります。
もちろん、ミラーニューロン効果は
無意識にも勝手に行われますが
環境を変えて、自分の理想の中に
飛び込むことができたら
自分でも、意識して目標とする人
憧れている人、環境をマネっこして
吸収してみましょう。
どんどん変わっていく自分が
楽しくなることと思います。
勤務歯科医の時に価値のある
クリニックで働いてるかどうかは
あなたの将来の歯科人生を
明るくするかそれとも
暗くするかの転機となります。
誰でもミラーニューロンの力はあります。
あとはどこでそれを使うかです。
伊勢海 信宏
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理解や成長が早くなります。
